26 de novembro, 2025
Sensibilidade dentária: o que pode estar a causar e como tratar?
Aquela dor aguda e inesperada ao beber algo gelado ou ao saborear um doce pode ser mais do que um simples incómodo momentâneo. A sensibilidade dentária é um problema bastante comum e pode afetar pessoas de todas as idades. Mas afinal, porque é que acontece e como se pode tratar?
21 de outubro, 2025
4 hábitos diários que podem estar a prejudicar os seus dentes
Cuidar da nossa saúde oral vai muito além de escovar os dentes duas vezes por dia. Muitos hábitos que parecem inofensivos ou até saudáveis, podem, na verdade, estar a causar danos à sua saúde oral.
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22 de setembro, 2025
Como organizar uma rotina saudável
Estabelecer uma rotina saudável revela-se fundamental para quem deseja alcançar um maior equilíbrio, energia e bem-estar no seu quotidiano. Ao adotar hábitos consistentes, fortalecemos não só a saúde física, como o bem-estar mental. Promovemos uma diminuição do stress e melhoria da produtividade.
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